Category : Well-being – ako sa mať dobre

nič nerozmrazujeme v mikrovlnke, aj keď hovoria, že môžeme, a že priamo na to sú určené mikrovnkové programy mäso na varenie rozmrazujeme v chladničke ak potrebujeme rozmraziť mäso na varenie rýchlejšie, rozmrazujeme ho ponorené v studenej vode v izbovej teplote, mäso aj vodu, v ktorej ho rozmrazujeme poriadne osolíme mrazenú zeleninu na varenie vo vode ..

Read more

zeler listový – jemný – Semo, 2 hviezdičky (bal. 02 / 2022, exp. zrejme 12 / 2024) – je zeleninou prvej trate, vyžaduje bohatú zásobu živín, rastliny je vhodné 2 x pikírovať, polievame menej často väčšími dávkami vody – výsev vo vnútri 1. až 2. do hĺbky 0,1 cm – nevysievame vonku – jednotíme 5. ..

Read more

19. 01. 2026 do dvoch hrantíkov jednoducho na povrch mokrého substrátu som brutálne vysypal a rozvrstvil žltú cibuľu sadzačku z minulého roka a niekoľko krát zalial krhličkou, som zvedavý čo sa stane 20. 01. 2026 jedného hrantíka na povrch starého neutlačeného kyprého mokrého substrátu vysypal žeruchu od spoločnosti Polan, bez utlačenia pokryl štedrou vrstvou sadbového ..

Read more

Vynikajúca odroda vňaťového petržlenu na vonkajšie pestovanie. Pestujem vo veľkých hranatých kvetináčoch. Veľmi plodný a veľký. Obľúbená odroda. DobraSemena, 2. kategória – bujne rastúci vňaťový petržlen s hladkým, výrazne aromatickým listom, poskytuje vysoký výnos vňate, ktorá po zrezaní rýchlo obrastá a je možné zberať ju opakovane, je vhodný aj na jesenné siatie a na rýchlenie, ..

Read more

Teraz neriešime prírastok vs sila. Neriešime prírastok. Neriešime silu. Riešime pohyb pre well-being. Pri cvičení, keď si za zlyhaním, je lepšie urobiť pohyb do koľko vládzeš, alebo podvádzať, napr. pridať trocha dynamiky (napr. pomôcť si ďalšími svalmi a zotrvačnosťou) na úkor techniky? Alebo vôbec prestať cvičiť set, keď si v zlyhaní? keď chceš pridať celkovú ..

Read more

Maslo je po smotane, či už sladkej alebo kyslej, najchutnejší tuk. Určite mimoriadne chutný na panvicu a určite najchutnejší na dokončenie jedla. Kedy ho však nepoužívať: pri vyprážaní pri dlhom pečení určite nie do rúry neprihárať ho viac ako so žlto – hnedej farby, hnedá je na hrane, tmavohnedá je za hranicou, niekto povie, ak ..

Read more

Cuketové rezance so syrom a múkou zapečené cuketové kocky 2 cukety, obchodne veľké, olúpeme tekvicovou škrabkou na dlhé alebo kratšie rezance. Nebojíme sa zrezancovať aj svetlejšiu dužinu tesne pod šupkou, je a ostane dostatočne pevná, len nezachádzame do jadra so semienkami. Nesolíme, pretože na rozdiel od mäsa (@ 4 min – https://www.youtube.com/watch?v=gNS_VGam8Fk), soľ zeleninu a ..

Read more

Reďkovka a čerstvý surový mladý špenát zaliate olejom k sebe sa veľmi dobre hodia – sú vynikajúce. Nakrájané kusy reďkovky a čerstvého (samozrejme nie mrazeného) surového mladého (baby) špenátu (najlepšie Harp – Špenát Harp F1) priebežne vrstíme a solíme. Zalejeme primeraným množsvom za studena lisovaných rastlinných olejov. Dobre premiešame. Na druhý deň z chladničky ešte ..

Read more

Pri diskusii o rafinovaných rastlinných olejoch (viď prečo si myslím, že rafinované rastlinné oleje sú pre výživu človeka nevhodné – bod. 2 O tukoch a spôsobe prípravy jedla) sa (oi) používajú podľa mňa nevhodné, zavádzajúce, primitívne módne, manipulatívne a tendenčné argumenty a zdôvodnenia zo strany zástancov rafinovaných rastlinných olejoch (od 1:35 vo videu nižšie). všetko ..

Read more

Cestoviny varíme vo veľmi osolenej vode. Cestoviny pridávame do vriacej vody. Cestoviny do omáčky, teda také, ktoré sa zamiešajú do omáčky a dojdú v nej, varíme do-zhryzu / aldente. Je dobé do vody na varenie pridať nejaký tuk, aby sa cestoviny nelepili. Tieto cestoviny sa necedia dokonale, je dobré nechať trochu vody, v ktorej sa ..

Read more