https://www.youtube.com/watch?v=d..
Category : Zdravá výživa
hluchavka púpava sedmokráska obyčajná pažítka cibuľa cesnak kapucínka väčšia sirôtka fialka ruža aj šípková slnečnica – nevyzreté puky nechtík aksametnica rebríček obyčajný levanduľa šalvia klinček echinacea cukety a tekvice borák lekársky pľúcnik lekársky nevädza lesné jahody ďatelina mäta medovka, materina dúška a tymián bazalka uhorka kôpor rukola agát – !!! pozor, jedlé sú iba kvety, ..
mrazená zelenina všeobecne – 25 minút mrazená zelenina rýchlovarná + normálna – 10 minút normálna + 15 minút pridať na vrch rýchlovarnú zeleninu, nepremiešavať dusené zemiaky – 20 minút dusená hnedá ryža – 50 minút dusená listová zelenina (špenát, mangold, kel, žihľava, …) (napr. so syrom, vajíčkom, …) – 3,5 minúty dusená listová zelenina stopkatá ..
V rúre pečieme na pečiacom papieri dobre umyté a zbavené od špinavostí a škaredostí rozpoltené veľké kusy tekvice Hokkaido, rozpolené batáty a veľké kusy mrkvy, všetko v šupke pri teplote 180 st.C do pripečenia (napríklad jeden a pol hodiny). Tesne pred vložení do rozpálenej rúry ich osolíme. Nepridávame žiaden tuk. Hneď po vložení do rúry ..
Čakanka šalátová Anna/Palla Rossa je obľúbená odroda, ktorá sa vyznačuje svojou chrumkavosťou a jemnou chuťou. Tieto semená sú ideálne na pestovanie v záhrade alebo na balkóne. Vhodná na čerstvé šaláty a ako príloha k jedlám. Sadenice sú odolné voči chorobám a dobre znášajú rôzne podmienky. Balenie obsahuje 50 semien. Dieteticky hodnotná, moderní salátová zelenina. Pro pěstování hlávkové čekanky ..
nič nerozmrazujeme v mikrovlnke, aj keď hovoria, že môžeme, a že priamo na to sú určené mikrovnkové programy mäso na varenie rozmrazujeme v chladničke ak potrebujeme rozmraziť mäso na varenie rýchlejšie, rozmrazujeme ho ponorené v studenej vode v izbovej teplote, mäso aj vodu, v ktorej ho rozmrazujeme poriadne osolíme mrazenú zeleninu na varenie vo vode ..
Maslo je po smotane, či už sladkej alebo kyslej, najchutnejší tuk. Určite mimoriadne chutný na panvicu a určite najchutnejší na dokončenie jedla. Kedy ho však nepoužívať: pri vyprážaní pri dlhom pečení určite nie do rúry neprihárať ho viac ako so žlto – hnedej farby, hnedá je na hrane, tmavohnedá je za hranicou, niekto povie, ak ..
Cuketové rezance so syrom a múkou zapečené cuketové kocky 2 cukety, obchodne veľké, olúpeme tekvicovou škrabkou na dlhé alebo kratšie rezance. Nebojíme sa zrezancovať aj svetlejšiu dužinu tesne pod šupkou, je a ostane dostatočne pevná, len nezachádzame do jadra so semienkami. Nesolíme, pretože na rozdiel od mäsa (@ 4 min – https://www.youtube.com/watch?v=gNS_VGam8Fk), soľ zeleninu a ..
Reďkovka a čerstvý surový mladý špenát zaliate olejom k sebe sa veľmi dobre hodia – sú vynikajúce. Nakrájané kusy reďkovky a čerstvého (samozrejme nie mrazeného) surového mladého (baby) špenátu (najlepšie Harp – Špenát Harp F1) priebežne vrstíme a solíme. Zalejeme primeraným množsvom za studena lisovaných rastlinných olejov. Dobre premiešame. Na druhý deň z chladničky ešte ..
Pri diskusii o rafinovaných rastlinných olejoch (viď prečo si myslím, že rafinované rastlinné oleje sú pre výživu človeka nevhodné – bod. 2 O tukoch a spôsobe prípravy jedla) sa (oi) používajú podľa mňa nevhodné, zavádzajúce, primitívne módne, manipulatívne a tendenčné argumenty a zdôvodnenia zo strany zástancov rafinovaných rastlinných olejoch (od 1:35 vo videu nižšie). všetko ..