Tag : zdravie

Kyslá (fermentovaná) kapusta s kyslou (fermentovanou) mrkvou zo súdka Psyllium a kapsaicín – psyllium (https://encyklopedia.akv.sk/podpora-liecby/psyllium/) po večeri 2 malé lyžičky rozmiešať v 2 dcl teplého mlieka štedro ochuteným tabascom (kapsaicín) – vynikajúco chutí, podporuje a predlžuje pocit sýtosti a teda človek nezaspáva hladný ani pri menšej večeri, čo je žiadúce, teplé mlieko uvoľňuje a podporuje ..

Read more

Na ploche klasického kuchynského strúhadla s najväčšími otvormi natrieť reďkev a na malých alebo najväčších otvoroch mrkvu, podľa toho akú štruktúru šalátu chceme. Reďkev sa môže nastrúhať aj na jemnejších otvoroch, výsledkom bude delikátnejší šalát a som presvedčený, že takto viac prospešných látok z reďky dokážeme stráviť / získať. Zamiešať. Pridať olivy v slanom náleve ..

Read more

Úvodné a všeobecné poznámky Táto každodenná jógová zostava nie je v žiadnom prípade hinduistickým rituálom (tak ako mnoho rovnakých úkonov má v rôznych kultúrach a spoločenstvách rôzny význam), ale fyzioterapia, cvičenie zamerané na zdravie človeka, napr. hláska ÓHM je tu ponímaná ako vibračné cvičenie, vedenie liečivých vibrácií od spodku tela až po temeno hlavy, o ..

Read more