Maslo rozpražíme na väčšej panvici. Opražíme veľa cibule pokrájanej na väčšie polmesiačiky. Osolíme. Pridáme žihľavu až kým nie je panvica p. Osolíme. Zredukujeme žihľavu. Premiešame s cibuľou. Opakujeme až kým nie je panvica plná. Chvíľu pražíme a premiešavame, aby cibuľové maslo dobre pokrylo žihľavu. Znížime plameň. Prikryjeme panvicu pokrievkou a viac minút dusíme. Medzitým urobíme ..
Category : Zdravie
– čakanda šalátová – ZelSeed, 2 kategória – pestuje sa z priameho výsevu, využívame ju hlavne na prípravu šalátov, je bohatá na vlákninu a provitamín A – výsev vonku 5 až 6 – spon 30 x 30 cm – zber 9 až 11 – vydrží uskladnen..
Keď sa energetická hodnota potravín stanovuje tak, že sa meria o koľko jej spálenie ohreje určité množstvo vody (http://www.zskalna.sk/wp-content/uploads/2020/03/FYZIKA-7.A-Energetick%C3%A1-hodnota-potrav%C3%ADn.pdf), potom je to vyslovene orientačná hodnota. Obrovské množstvo energetickej hodnoty potravín sa nevstrebe, ale vylúči. Dokazuje to fakt, že v miestach, kde nie je iné palivo, sa na ohrev používa vysušený trus. Ďalej – „Potrava sa ..
Niekto povie: „Jesť len vtedy, keď si hladný“. Nemyslím si, že to je dobre, najmä ak máš problémy udržať si váhu (smerom hore alebo dole) a(lebo) chceš schudnúť. Hlad je do veľmi veľkej miery: subjektívny pocit zvyk psychologický stav somatívny stav rozumná organizácia jedenia a jedla Preto je potrebné jesť tak, aby si sa čo ..
Čerstvé žihľavové listy kuchynsky pripravujeme rovnako ako špenát, mangold, listy cvikly, listové riasy, …: Špenát, mangold, listy cvikly s bryndzou (iným syrom) a vajíčkami (alebo bez nich) v mikrovlnke smotanová / mliečna polievka alebo omáčka, cestoviny, … žihľavová polievka s vajcom vaječná omeleta so sparenými žihľavovými listami, miešané vajíčka so sparenými žihľavovými listami dusená zeleninová ..
Hlávku pekingskej kapusty pozdĺžne rozštvrtíme a postupne so sladkou červenou kápiou alebo sladkou červenou kapustou narežeme na rezance. Postupne vrstvíme v miske a solíme. Dobre premiešame. Pridáme za studena lisované oleje. Dobre premiešame. Na šalát nastrúhame t..
Postrúhame (najpohodlnejšie na kuchynskom robotovi) bielu kapustu a mrkvu. Strúhame postupne, aby sa nám dobre premiešali. Do misky vrstvíme postrúhanú zeleninu, malé množstvo rasce a solíme. Do polievkovej lyžičky naberieme biely cukor a podľa chuti prelievame bielym octom. Dobre premiešame. Dosolíme. Pridáme za studena lisované oleje a dobre pr..
Postrúhame (najpohodlnejšie na kuchynskom robotovi) červenú kapustu a mrkvu. Pri strúhaní striedame kapustu a mrkvu, aby sa nám dobre premiešali. Do misky postupne vrstvíme postrúhanú zeleninu, malé množstvo pretlačeného cesnaku, kúsky bryndze a lyžičky probia jogurtu. Podľa chuti solíme, ale opatrne, lebo bryndza je slaná. Dobre premiešame a dôkladne rozotrieme kúsky bryndze. Naberieme na polievkovú ..
Ako uvedené vo videu nižšie: ak by sme neprodukovali cholesterol v pečeni, bol by esenciálny a museli by sme prijímať 1000 mg denne v strave, teraz je to 300 mg —- 18.40 min problémom sú saturované tuky v krvi, čo je hlavne výsledkom nadmerného príjmu kalórii, (hlavne ultraspracovaných) karbohydrátov – pretože telo nadmerné kalórie a ..
Baklažán umyjeme, rozrežeme pozdĺžne na polovice. Vyhrejeme rúrku na 180 st.C a dáme piecť 20 min. Posolíme. Pokvapkáme olejom. Bohato navrstvíme syr na vrch. V mikrovlnke pri 700 W 2 – 3 min. Pred pokvapkaním olejom a zapečením syrom môžeme bohato posypať cibuľou, pokvapkať cibuľu bohato olejom (už sa nenasaje do baklažána) a 5 min. ..