Bojovník sa !vnútorne! nesťažuje (ale ako povedal Květoslav Minařík hľadajúci človek nemá byť hlupák a(lebo) blázon), !vnútorne!(viď Květoslav Minařík vyššie) si na nič nenárokuje, nikto mu nekrivdí, nikto nikomu nič nerobí. Bojovník sa vzdáva – vzdal seba a už nič ne..
Category : Každý deň
Smej sa zo seba a svojej hlúposti a márnosti svojich cieľov..
..
Chcem sa mať dobre. K dobrému životu patria aj pocity šťastia. Toto sú niektoré jednoduché, zdravé, priame, fungujúce na 100% spôsoby vyvolania kratších alebo dlhších, subtílnejších alebo intenzívnejších pocitov šťastia až extázy. Fungujú univerzálne. Každý má však aj svoje ďalšie vlastné zdravé a nenávykové a vlastné spúšťače a spôsobovače šťastia. Zahrať sa s dieťaťom. Pozrieť ..
Je zbytočné hovoriť o tom, aké zdraviu, výkonu a vychutnávaniu života prospešné látky (zlepšenie trávenia a významné zmenšenie nepríjemných pocitov pri výdatnom najedení – útlm, malátnosť, nechuť k aktivite, zníženie všetkých druhov výkonnosti, … -, podpora a zvýšenie všetkých druhov výkonnosti a funkčnosti, …) majú v primeranom (jednak samozrejme hrozí predávkovanie pozitívnou látkou a jednak ..
Každý deň po jednom jedle zjedz hrsť orechov a hrsť tekvicových semiačok pre zdravie a pocit sýtosti. Viac nie, lebo obsahujú veľa tuku. Najlepšie na záver raňajok alebo záver obeda. Nemám konečný názor na konzumáciu večer, hovoria, že nie je dobré, pokiaľ vyslovene nechcete pribrať. Jedlá ako výživové aditíva: orechy – hrsť denne tekvicové semiačka ..
Podľa https://fitastyl.sk/clanky/fit-chudnutie/kolko-kj-mam-denne-zjest-aby-som-schudol-la Pre väčšinu slovenskej populácie sa odporúča príjem energie pri prevažne ľahkej práci (sedavé zamestnanie) nasledovne: MUŽI Do 34 rokov približne 11 340 kj (2 700 kcal) Do 54 rokov približne 10 920 kj (2 600 kcal) ŽENY Do 34 rokov približne 9 240 kj (2 200 kcal) Do 54 rokov približne 8 610 ..
Úvodné a všeobecné poznámky Táto každodenná jógová zostava nie je v žiadnom prípade hinduistickým rituálom (tak ako mnoho rovnakých úkonov má v rôznych kultúrach a spoločenstvách rôzny význam), ale fyzioterapia, cvičenie zamerané na zdravie človeka, napr. hláska ÓHM je tu ponímaná ako vibračné cvičenie, vedenie liečivých vibrácií od spodku tela až po temeno hlavy, o ..