výživa (aj očistná hladovka, pôst, …) pohyb, hry a cvičenie (aj hathajoga, strečink, izometricke cviky, pilates, …) spánok otužovanie (aj parný kúpeľ, sauna, …) Prečo (usporiadané hierarchicky podľa dôležitosti) a aj ako: pre zdravie a spokojnosť pre výkon a energiu a vitalitu pre radosť, dobrú náladu a pôžitok pre zvládanie a uvoľnenie stresu pre čo ..
Category : Zdravie
Neskoro-zimné a skoro-jarné pestovanie rastliny posiate v zime, rozklíčené v teple vo vnútri a po vzíjdení prvých jedincov dané vonku (šaláty, špenát, kaleráb, …), netreba prikrývať, prežijú aj brutálne mrazy a nevymrznú, sú adaptované a otužilé Jarné pestovanie Neskoro-jarné a skoro-letné pestovanie Letné pestovanie Neskoro-letné a skoro-jesenné pestovanie Jesenné pestovanie Neskoro-jesenné a skoro-zimné pestovanie všetky ..
Nie všeobecne, ale čo robím ja. Balkón a terasa (a chodník) – pestovanie v nádobách. Záhrada – pestovanie na záhone. Sezóny zeleniny a jednoročného ovocia Záhrada a dom (bez skleníka a zimnej záhrady) Celý rok – balkón / terasa, záhrada, pivnica, parapet cibuľa cesnak mrkva petržlen buľvový zeler Celý rok – mraznička 11. – 2. ..
Akrylamid je chemická látka, ktorá sa prirodzene tvorí najmä v škrobnatých potravinách počas tepelného spracovania potravín pri vysokých teplotách (napr. vyprážanie, pečenie).Hlavný chemický proces, ktorý v tepelne upravených potravinách mení farbu, chuť a arómu, je Maillardova reakcia. V tejto reakcii sa okrem inéhotvorí aj nežiaduci akrylamid. Rakovinotvorný – káva, hrianka, hranolky, pečivo, cereálie, … https://www.uvzsr.sk/docs/letaky/Letak_akr..