Tento článok je uvedený v metačlánkoch:

Vysievanie, siatie, vysádzanie a sadenie – metačlánok

Vždy over dĺžku užívania! (nepretržité / dlhodobé / krátkodobo obmedzené užívanie)

Možno pestovať u nás voľne, ale u cudzokrajných over, či nie je rastlina invázna

1. Pazvonček/Dangšen (Codonopsis pilosula) – možno pestovať u nás, ovíjavý, polotieň, koreň – sušený, nezvyšuje_ale_upravuje tlak
2. Echinacea úzkolistá (Echinacea angustifolia) – možno pestovať u nás, najmä koreň – liehová tinktúra, max 3 týždne, pozor záťaž na pečeň
3. Všehojovec štetinatý (Acanthopanax senticosus syn. Eleutherococcus senticosus) – možno pestovať u nás, tieň, koreň – liehová tinktúra po kvapkách, max 3-4 týždne pri zvýšenej záťaži
4. Schizandra čínska (Schisandra chinensis) – možno pestovať u nás, popínavá, tieň / neznáša svetlo treba tieniť ak tak, východ/severovýchod/sever, plody piatich chutí, plody – čerstvé-sušené-všelijako, listy na čaj v auguste, medzi 50 základných liečiviek Ďalekého východu
5. Kustovnica čínska – možno pestovať u nás, plody čerstvé, nakladané, varené, sušené alebo šťava, ale aj všetky časti rastliny – adaptogén
6. Päťlistý žen šen – Jiaogulan – možno pestovať u nás, popínavá, listy aj výhonky čerstvé, listy sušené do čaju alebo macerocať v olivovom_panenskom_oleji/alkohole/jablčnom_octe
7. Rakytník – adaptogén
8. Šípky
9. Repík
10. Hloh
11. Medovka
12. Harmaček

Nedá s pestovať u nás voľne, ale možno sa oplatí venovať čas ako izbovej rastline

1. Kalísia voňavá – spolu s rakytníkom Elixír zdravia

Ťažko/neefektívne pestovať, alebo sa nedá pestovať, nutnosť kupovať

1. Ženšen, Všehoj ázijský, Panax Ginseng. Rastlina je známa najmä svojim koreňom, pričom najznámejšie odrody sú Ženšen kórejský, Ženšen čínsky a Ženšen pravý. Adaptogén.
2. Čajovník – adaptogén
3. Káva – adaptogén