Je pravda, že cholesterol je dôležitou (nie esenciálnou) súčasťou života a / ale potrebujeme ho. Ale aj pri najmenších množstvách cholesterolu prijímaných potravou, stále dokážeme bez problémov a obmedzení fungovať bez prijímaného cholesterolu (samozrejme ak prijímame dostatok bielkovín, dostatok vitamínov, …) Hovoria o hranici 10% prijímaného cholesterolu, aby si dokázal fungovať ok. Ok.

Všeobecne, (ale konzultujte to Vašim lekárom) či sú vaše hladiny cholesterolu v poriadku a dostatočné.

Všetko ostatné je BS. Tie všetky reči. Určite vysoké hladiny všetkých cholesterovou sú škodlivé. Môžeš vymyslieť akúkoľvek argumentáciu. Všetko a u všetkých cholesterovov nad hranicou je škodlivé. Neexituje dobrý a zlý cholestorol. Existuje len cholesterol (ako mnoho vecí, napríklad cukor, …) v nadmerných množstvách.